05 kwietnia rozpoczęły się Warsztaty radzenia sobie ze stresem dla rodziców, na których:
- poznasz skuteczne metody redukcji stresu z wykorzystaniem metody opartej na uważności;
- nauczysz się technik relaksacyjnych;
- rozpoznasz blokujące Cię przekonania;
- popracujesz nad asertywnością i wzmocnieniem pewności siebie.