Jeśli ważne jest dla Ciebie, by w bezpiecznym miejscu, wśród życzliwych Ci osób podzielić się
swoimi osobistymi i macierzyńskimi radościami oraz przyjrzeć się codziennym rodzicielskim
dylematom i trudnościom to są to spotkania dla Ciebie!
Będziemy pracować nad umiejętnością radzenia sobie w niełatwych życiowych sytuacjach.
Przyjrzymy się schematom w relacjach i komunikacji oraz popracujemy nad technikami radzenia
sobie ze stresem i emocjami. Omówimy model porozumienia bez przemocy i zasady asertywności.
A przede wszystkim będziemy rozmawiać i wspierać się wzajemnie, rozmawiając o
lepszych i gorszych momentach naszego macierzyńskiego życia.
Aktywne uczestnictwo w grupie pomaga w:
- wymianie informacji na temat sposobów radzenia sobie z trudną sytuacją,
- minimalizowaniu poczucia osamotnienia w problemach,
- poprawie samopoczucia,
- podnoszeniu pewnych aspektów poczucia własnej wartości,
- nabywaniu nowych umiejętności,
- poznawaniu nowych kontaktów, spotkaniu kobiet w podobnej sytuacji.
Spotkania będą odbywać się w każdy czwartek w godz. 14.30-16.00
Cykl – 12 spotkań.
Start: 09.03.2023, godz.14.30.
Spotkania prowadzi: Paulina Niedźwiecka
Spotkania są bezpłatne i obowiązują zapisy!